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原来瑜伽人的最高境界是
过去舍不得丢掉却从来不用的物品,纷纷送人,留出空间,换成了一盆盆绿植,添置了瑜伽的书籍和用品,瑜伽空间也变得宽敞了。因为意识到,
每个人的一生中,会认识很多人,但真正的知心交心的朋友,不过几个人。 与其花时间去关注别人的生活,不如花心思用在看书,自我提升瑜伽,或发展其他爱好。不让无用的社交累了你的心智。
如果一段感情让你心如死灰,不如选择放手,就是放过自己。当走到尽头,就索性放下,开始新的生活,要拿得起更要放的下。
当生活中遇到不顺心的事情,权衡利弊,果断释放掉负面的情绪,愤怒,伤心,乐动体育下载嫉妒,仇恨不满……只会消耗你的能量,通过瑜伽呼吸,冥想,休息术调整,吸收正面积极的能量。
再多的物品,经常用的就那几种,再多的交往,真诚的朋友也就几个,乐动体育下载不属于你的感情,纠结也无用,该放下就放下,该舍弃就舍弃。
瑜伽是一种修行,乐动体育下载当你的心简单了,心无杂念,你就会得到全然的快乐和满足,一切就会如你所愿。